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    秋季坐月子3種穿衣原則,遠離乳房下垂,乳腺炎也不會找上身
    2018-11-16 14:02:35

      小楓前一陣剛剛生了寶寶,現在還是在坐月子期間,但是最近天氣漸漸轉涼,中午又有一些熱,所以大街上又開始了亂穿衣的節奏,有穿短袖的,還有穿棉襖的,這讓月子期的小楓也犯了難。其實產媽在坐月子期間,除了日常的護理之外,穿衣也是頗有講究的,尤其是在春秋這種亂穿衣的季節,產媽一定要把握好自己的穿衣節奏,這樣才能有利于身體的恢復,那么到底在秋季有哪些穿衣原則呢?趕緊來看看吧。

      質地要柔軟舒適。在坐月子期間,無論是在家里還是外出,選擇的衣服一定要質地柔軟舒適,一般建議以棉麻或者羽絨等制品是比較好的,如果是毛呢大衣這種類型,會感覺比較硬挺,穿著比較束縛,是不舒服的。另外選擇這些質地的衣服是因為它們的透氣性比較好,而且也會更加保暖一些。除了外衣還要注重內衣的選擇,內衣更要選擇透氣性好的材質,不僅穿著柔軟舒適,而且也利于散熱,對于月子期的恢復都是有好處的。

      衣服要寬松。很多月子期的媽媽因為急于想要恢復身材,在家里還好一些,穿的會比較休閑,但是一旦外出就要保持形象,所以可能會穿一些瘦的衣服來掩蓋自己發胖的身材,但是要知道像牛仔褲、緊身衣這種類型的衣服,月子期的媽媽穿了是不利于血液的循環的,尤其是乳房,如果月子期的媽媽穿了塑胸型的胸衣,那么很容易患有乳腺炎的,所以在月子期一定要以寬松為主,其實現在有很多設計寬松的衣服還是很好看的,產媽可以多選擇一下。

      適合的胸衣。在上一條中我們說到要穿合適的胸衣,單拿出來強調是因為好多產媽都忽略了產后對于乳房的護理,有的產媽可能為了喂奶方便一點,直接就不穿胸衣了,還有一些產媽怕乳房會出現下垂的問題會穿有鋼托的胸衣,其實這兩種做法都是不對的,一定要穿合適產媽的胸衣,比如窗式結構的棉質吸水胸衣是最適合產媽的,一方面有利于支托乳房,一方面又不會影響到乳房的血液循環。


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